Od té doby, co pravidelně jím ovesnou kaši, vidím jen pozitivní změny!

Naše babičky nás nutily jíst ovesnou kaši a tvrdily, že budeme zdraví a silní. Většinou ji podávali bez ovoce nebo dalších ingrediencí a proto byla snídaně spíše utrpením… Přidejte do ní oblíbené ovoce, med nebo i javorový sirup a přečtěte si, proč byste ji měli jíst každé ráno:



1. Reguluje hladinu cukru v krvi

Ovesné vločky se doporučují zejména těm, kteří mají problém s hladinou cukru, protože ji dokáží regulovat. Pokračujte v galerii...

1 / 10 DALŠÍ FOTOGRAFIE ➔

Pokud se vám tento příspěvek líbil - sdílejte ho

 

Mohlo by vás zajímat

loading...

Podobné články a videa

Mladí tanečníci se na sebe dívají a po chvíli začnou choreografii na kterou nezapomenete!
Paige Glenn a Artyon Celestine jsou dvě děti, které opravdu milují hudbu a tanec.
Žena která umírá, svěřila svých 6 dětí do péče někoho, koho neviděla už více než 20 let…
Před 20 lety se Beth Leitkep z amerického státu Virginia seznámila se Stephanie Bayllous Culley..
Problémy s pamětí a stres – na toto si dejte pozor!
Když zjistíme, že jsme znovu na něco zapomněli – co musíme koupit, s kým se máme zítra sejít, začneme se
5 věcí, které musíte vědět o depresi, pokud chcete někomu pomoct nebo jí dokonce sami trpíte
Když se dozvíme, že někdo v našem okolí trpí depresí, většinou nás napadne, že zřejmě neví co s volným časem,
17-letý chlapec si vypnul telefon a skočil pod vlak. O několik měsíců později, napsala jeho matka celou pravdu
Při pohledu na fotografie 17-letého Felixe Alexandra z anglického města Worcester by nikdo nebyl řekl, že tento kluk už léta
Nejdelší sněžný labyrint na světě se nachází v Polsku! Víte, kde je?
Labyrinty fascinují i děsí celé davy lidí.
5 typických příznaků, které svědčí o tom, že dítě bere drogy
Každý rodič se bojí vzdorujícího dítěte. Nejedná se jen o hádky, ale také o zvýšené riziko vzniku závislosti. Stačí vliv
Rodiče truchlí po svém synovi – zemřel kvůli škole.
Dětství a školy by měly být plné šťastných vzpomínek, kamarádství a zajímavých kroužků.
Gymnastka si vybrala hudbu Michaela Jacksona, její výkon je naprosto výjimečný!
Gymnastika je sport, který vyžaduje hodiny tréninku. Sportovci musí být schopni dokonale kombinovat sílu, něhu, ale také smysl pro rytmus.
Příběh, který zažila tato rodina, naneštěstí potvrzuje, že nemoc si nikdy nevybírá…
Oana a její manžel Alex z irského města Carrickfergus byli šťastná rodina. Mají 5-letou dcerku Emmu. Když Oana znovu otěhotněla,